私は、がんに罹患する数年前から、地元の天然温泉の会員となり週に１回程度は、サウナと温泉を活用しておりました。しかし、その甲斐なく「がん」になってしまいました。

その利用法に反省点があったと思います。一言で言えば、「サウナ中心」で「カラスの行水型」でした。「せっかくのサウナや温泉も注熱時間が不足していたのでは、がんを死滅させる効果は期待できない」と言うことが、証明されたのではないかと思います。今にして思えば、あの利用法では「温熱ライフ」になっていなかった。

では、どこがいけなかったのか？

仮説１：「サウナに入っていた時間が短かったのではないか？」

仮説２：「サウナより岩盤浴の方が、深部体温をあげる効果があるのではないか？」

つまり、こうです。横浜のアドバンスクリニックに通院の中、最初にがんゼロになった前日に、日立市で岩盤浴を３５分間継続してやっていました。

それまでのサウナ利用は、５分間x３回のパターンでした。がんを死滅させるための温熱療法としては「サウナ利用では不十分で、岩盤浴３０分の利用がキー・ワードなのではないか？」。

それ以来、「岩盤浴を積極的に活用しました」。それまでは、岩盤浴は、入浴料金が高いことと、当時水戸には気に入った岩盤浴施設がなかったため、利用していませんでした。高速料金をかけて日立市の岩盤浴に通うようにしました。

 

＜初めて「がんゼロ」になった頃の温熱ライフ＞

１）岩盤浴を週に一度、３０分間は継続

２）普通のサウナは、１０分を３回繰り返す

３）温熱器での治療は、1日の終わりに丁寧に、リンパのツボを中心に

４）月に１回は、温熱療法院に通院

５）横浜のアドバンスクリニックへの通院（週に１回）

＜現在の温熱ライフ＞

１）「温熱マット」で、毎日自宅で「岩盤浴」＝６０分

２）「温熱器」で治療を毎日、リンパのツボを中心に

３）週に２回程度、天然温泉に行き、浴槽に連続１２分間浸かる、サウナは６分

４）月に１回は、温熱療法院に通院

５）横浜のアドバンスクリニックへの通院（５ヶ月に１回）

※この間の最もの重要な変更点は、「温熱マット」の導入であると考えています。日立市へ「岩盤浴」に行くには、時間と手間がかかり過ぎるため、毎日利用することは不可能でした。「温熱マット」は、確かに１７万円と高価ですが、仮に毎日日立まで通ったとすると、僅か半年で元が取れる計算なのです。しかも、一番大切な「時間」が節約できる。

正に「温熱ライフ」の中核です。

また、横浜のアドバンスクリニックへの通院の意味も変わりました。当時は、がんを消してもらう、ことが目的でしたが、現在は「日々の温熱ライフ」で自分でがんを消し、横浜では、その結果を確かめていただく、ことが目的となっています。

三井ヘルスケアみとhttp://mitsui-healthcare-mito.com