2018年5月22日 / 最終更新日 : 2018年4月11日 tomokun がん再発 その３ 「認知（行動）療法」 自分でできる「うつ」気分からの脱出法 ③認知（行動）療法ーー自分でできる「うつ」気分からの脱出 「がん」に罹患すると、多くの方が「鬱」になってしまいます。その時、「鬱」も自分で治せる方法があります。今日ご紹介するのが、その方法です。 認知行動療法という言葉は […]
